ViBRE
Mange, bouge, respire
Si tu te retrouves face à des difficultés de santé,
si tu as envie ou besoin de prendre soin de toi mais ne sais pas par où commencer, ViBRE est fait pour toi !
On y aborde les 3 piliers qui permettent de prendre vraiment soin de ta santé :
La gestion du stress & le mindset
Le mouvement & la lymphe
L’alimentation & le système digestif
Où?
100% en ligne
Comment ?
Alternance de théorie et de passage à l’action.
Ici on comprend d’abord les concepts, ensuite on implémente de nouvelles routines, pour qu’il y ait un VRAI changement